Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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124,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 123,86g | Prot: 122,66g | Carbh: 289,10g.
Desayuno: ab "Kauno Gründai" Instant Noodles Chicken Flavour, Halal, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almuerzo: Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Joghurt mit 32% Eiweiss, 45 G/Riegel, WellMix Protein Riegel Vanille, Vanilleextrakt, Belbake Vanillin-Zucker, K-Classic Grießbrei. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Gelatelli Mini-Mix. más...
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4897 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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