Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 152,12g | Carbh: 105,07g.
Desayuno: Apple, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Vollkorn Haferflocken, Bulk Vitafiber Powder. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Migros Hüttenkäse, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. Cena: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Crème à Café, Crème à Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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