Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 81,63g | Carbh: 215,66g.
Desayuno: Итальянский Хлеб, Помидоры, Вологодское Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Черный Перец, Кофе Молотый Чашка, Соль, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Горбуша Соленая. Almuerzo: Nestle Кит Кат Мини, Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Ашан Гранат, Простоквашино Кефир 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Огурцом , Суши Весла Ролл Креветка, Фудзияма Ролл Рэд, Фудзияма Ролл Сливочный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|