Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 123,39g | Carbh: 161,66g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Авида Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Семга, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Русское Море Морская Капуста, Магнит Минтай Отварной. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|