Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 181,50g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer , Red Bull Red Bull Sugarfree, Milka Alpenmilch Schokolade, Dr. Oetker Vanille Pudding, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Olivenöl, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Develey Curry Sauce, Kartoffeln, Wiesentaler Mageres Faschiertes. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Apfel, Clever Magertopfen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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