Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 100,65g | Prot: 50,38g | Carbh: 213,71g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|