Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 49,28g | Carbh: 228,48g.
Desayuno: Telur Dadar, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Buras, Kue Oatmeal, Pisang, Siantar Top Go! Potato, Biskies Crispy Crackers, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de irna susanti
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