Diario de Anjelikasaharni, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1250 kcal Grasa: 64,08g | Prot: 69,17g | Carbh: 106,26g.   Desayuno: Sasa Saus Sambal, Sasa Saus Sambal, Pisang, Beorganik Chia Seed, Pakcoy, Nanas, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Shirataki Nasi, Sawi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. más...
2011 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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