Diario de AliceLove222, 23 jun. 14

3 недели беспорядочного питания. То зажоры, то недоедания. Госы посади, диплом у меня. Начинаю заново держать режим:)))
51 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2014:
1515 kcal Grasa: 80,71g | Prot: 67,75g | Carbh: 130,02g.   Desayuno: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яичный Омлет. Almuerzo: IL Патио Томатный Суп, Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриная Грудка на Пару. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. más...
1543 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas, Fitnes-mix - 1 hora. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Удачи!!! А мое беспорядочное питание еще продолжается - до конца отпуска меньше недели (три уже позади). Эх, встану на весы...  
23 jun. 14 por el miembro: Alyonga
Всё, надо браться)) А то у лето) Надо показывать себя))  
26 jun. 14 por el miembro: AliceLove222
Ничего не кончилось)) 
04 jul. 14 por el miembro: AliceLove222
летом самое время, жрать не хочется так сильно)) 
04 jul. 14 por el miembro: Winnie:)



Peso Histórico de AliceLove222


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.