Diario de sagisrur, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 56,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
2051 kcal Grasa: 50,26g | Prot: 101,76g | Carbh: 310,42g.   Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Coffee, Sugar, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: רוטב רוטב לפסטה (אסם), Cooked Green Peas, ספגטי מס.7 (ברילה). Cena: לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), עמק גבינה צהובה 9%, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mixed Nuts, Coffee, Sugar, ברמן פיתה, Orange, Strawberries. más...
2848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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