Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 16,33g | Prot: 62,79g | Carbh: 104,22g.
Desayuno: AH Biogarde Magere Kwark, AH Hollandse Aardbeien, Bleekselderij, Gember, Granny Smith Appels. Almuerzo: Tomaten, Knoflook, A. Vogel Herbamare Bouillon, AH Rode Uien, Lidl Hüttenkäse , AH Zoete Puntpaprika . Cena: Komkommer (met Schil), AH Rivolo Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Water, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, Lidl Ijsbergsla Mix, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Radijs, AH Bosui, AH Punt Paprika, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Hüttenkäse , Wasa Zuurdesem Rogge. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleurkr
|