Diario de Aninha.dyas2, 14 mar. 22

Seguindo a jornada ♡◇
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
685 kcal Grasa: 29,82g | Prot: 61,33g | Carbh: 47,50g.   Desayuno: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Melão Amarelo, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Milho em Espiga com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Queijo Fresco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Abacate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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