Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 133,36g | Prot: 137,74g | Carbh: 58,70g.
Almuerzo: Aldi Buttergemüse, Rapsöl, Aldi Nord Le Coq de France, Aldi Putenschnitzel. Cena: Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Maelkebotte , Harry Eiweißbrot. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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