Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 75,26g | Prot: 168,20g | Carbh: 163,84g.
Desayuno: Low Fat Milk, Egg, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Newman's Own Lite Italian Dressing, Tuscan Garden Cheese Garlic Croutons, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Cena: Panera Bread Sourdough Baguette, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken . Pasa Bocas / Otros: Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
IFit Training - 1 hora y 37 minutos, Bike Training - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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