Diario de #futuramagra, 14 mar. 22

de pouco em pouco....
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1066 kcal Grasa: 28,69g | Prot: 65,36g | Carbh: 138,23g.   Almuerzo: Tang Suco de Uva, Heinz Ketchup, Pullman Pão de Forma, Ovo, Seara Texas Burguer. Cena: Repolho Verde, Chuchu Cozido, Tomates, Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango , Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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