Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 94,00g | Prot: 203,54g | Carbh: 213,73g.
Almuerzo: Nixe Heringsfilet in Tomatensauce. Cena: Uncle Ben's Express Natur-Reis Basmati, Wan Kwai Kokosmilch Cremig, Rama Cremefine 7%, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Knoblauch, Rote Paprika, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Magerquark, Dr. Oetker Zitronen Aroma, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Magerquark, Ei. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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