Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 139,75g | Carbh: 218,56g.
Desayuno: Nuts 'N More Toffee Crunch, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Rancho San Miguel Flour Tortillas, Salt. Almuerzo: Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Love Beets Organic Cooked Beets, Baked chicken thigh, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Earthbound Farm Romaine. Cena: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Reese's Reese's Mini Pieces. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Honey, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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