Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 76,63g | Carbh: 138,07g.
Desayuno: Soya Maionese Caseira, Mrs Taste Mel, Molico Leite Desnatado, Ovo, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Pepino Japonês, Quatá Queijo Provolone Fresco Defumado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Abacate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Xlab Albumina Capuccino, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Melancia. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 17 minutos, Montañismo - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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