Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 48,48g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: Palta Hass, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Dole Zanahoria Juliana, Super Pollo Tuto Corto, Watt's Néctar Naranja Light, Lechuga, Tomates. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Casabe, Uva, Plátano. más...
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263 kcal
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Ejercicio:
ejercicios con pesas de piernas y gluteos - 17 minutos, ejercicio de todo el cuerpo - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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