Diario de Miriã Priscila, 14 mar. 22

Começou a semana com bons resultados graças à Deus.Fim de semana no foco e -1 kg!
118 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 48 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
796 kcal Grasa: 37,53g | Prot: 56,77g | Carbh: 58,83g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Mostarda Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Ervilhas (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Café, Regina Queijo Ricota, Banana Prata, Ovo Frito. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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