Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 59,34g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Clementinen, Haferkekse, Kinder Riegel (12,5g), Gurke (mit Schale), Vanillezucker, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kölln Haferflocken, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren, Chia-Samen, Ener Bio Haferkleie , DM Bio Hafer Drink Vanille. Almuerzo: Ja! Gouda Mittelalt, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. Cena: Cucina Olivenöl, Demeter Dicke Bohnen, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Milfina Butter , Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Milbona Griechischer Joghurt 10%. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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