Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 33,32g | Carbh: 309,68g.
Desayuno: ВкусВилл Литовский Хлеб, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Ашан Полба, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе. Almuerzo: Квашеная Капуста, Тыква, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны. Cena: Яблоко, Дайкон, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Русска Кукурузное Масло, Пятерочка Сахар, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Гречишный, Любятово Галеты с Отрубями, ВкусВилл Литовский Хлеб, Яблоко, ВкусВилл Псиллиум. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|