Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 96,19g | Carbh: 271,63g.
Desayuno: La Vache Qui Rit Fromage, Café Café Noir, Lait, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier. Almuerzo: Pain Blanc, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bouillon de Poulet, Bœuf. Cena: Lait, Céréale d'Avoine (Instantanée, Préparée avec de l'Eau, Fortifiée), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Graines de Chia Séchées, Millet, Msemen, Figues Sèches, Lulu Datte, Kiwi, Graines de Lin. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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