Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 115,74g | Carbh: 97,85g.
Desayuno: Хлеб, Хлеб Черный, Sante Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Белая Мука, Кефир 1%, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Сметана Домашняя. Cena: Творог 9%. más...
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1214 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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