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So kann die Woche doch starten 🌻🌈
Riesige Motivation für die nächsten 7 Tage!!
Und das sogar trotz leichtem Überessens am Freitagabend 🥰 Hätte ich echt absolut nicht mit gerechnet, aber freut mich natürlich umso mehr!!
Schauen wir mal, ob der Uhu diese Woche vorbeiflattert (nachdem er im November ja bloß einen kurzen Abstecher in die hiesigen Gefilde gemacht hat 🙈)
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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411 kcal
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Grasa: 13,53g | Prot: 50,06g | Carbh: 22,14g.
Desayuno: Profuel V-Protein Salted Caramel, BioBio Soja Naturell Drink. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Banane . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Super gemacht ! 👏👍 Der Uhu kommt. Wenn nicht diese Woche, dann nächste Woche. Aber er kommt bestimmt !!!!! 👏👍 Also, weiter anlocken 😁
14 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
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Huhu Jule!
Mensch, weißte eigentlich, dass ich mich immer sehr freue wenn ich sehe, dass du auf meine Anmerkungen antwortest? 😚😚
Du bist immer so super positiv, genau wie auf deinen süßen Huller-Bildern 😊
Danke, dass du hier immer so viel Positivismus versprühst!!
Und ja, der 🦉 kommt wieder, aber wenn ich daran denke wo ich nun stehen könnte, wenn ich die 2 Monate nicht so unglaublich nachgelassen und meine Trauer in mich hineingestopft hätte, könnte ich den Kopf an die Wand schlagen 😒😒
14 mar. 22 por el miembro: pillow_princess
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Danke Kätzchen. 🤗 🐈 Es läuft im Leben nicht immer alles glatt und auch ich bin nicht immer so gut drauf und von morgens bis abends nur gut gelaunt. Berg - und - Tal - Bahn. So ist das Leben.
Du hast schon viel erreicht. Schau nun nicht mehr zurück was Dein Gewicht angeht. Schau nach vorne. 👍 Du schaffst das !!! Da bin ich mir sicher 🤗👍
14 mar. 22 por el miembro: Jule Go !
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Wenn das Wörtchen „wenn“ nicht wäre… natürlich ärgert man sich aber sei lieber stolz darauf das du die Kurve wieder gekriegt hast. Und wieder so nen Erfolg hast. Einfach weitermachen und schwuppdiwupp ist der uhu da.
14 mar. 22 por el miembro: elde03
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Was nennst du „ leichtes Überessen“ ?
14 mar. 22 por el miembro: eulalia52
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Leichtes Überessen war für mich, dass ich über meinem ETB war
14 mar. 22 por el miembro: pillow_princess
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Ok, 👌 mein Überessen am WE war schon etwas heftiger, die Waage hat‘s mir ja auch unmissverständlich gezeigt.
Ich will es halt immer nicht wahrhaben, das Disziplin und Konsequenz das A und O ist.
Liebe Grüße 🍀🙋♀️
14 mar. 22 por el miembro: eulalia52
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@eulalia also, ich kenne das, oftmals fällt es mir abends super schwer den Hunger zu unterdrücken, aber wie du sagst, man muss stark bleiben.
Ausreißer sind normal, aber man darf nicht vergessen, dass man einfach am nächsten Tag weiter und besser macht 💕
14 mar. 22 por el miembro: pillow_princess
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