Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 92,44g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Творог 9%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Almuerzo: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Добрый Продукт Сардельки, Жареное Яйцо, Горбуша, Гречка Отварная. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Роллы Лава, Роллы, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Суши, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ir.garipova1988
|