|
Вес такой утром когда голодная. А поем он снова 61. Замкнутый круг
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 36,31g | Prot: 100,56g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Рис, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Almuerzo: Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Хлеб Черный, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Сметана 15%, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Салат Крабовый, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Cena: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Рис, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Салат с Курицей. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|