War abzusehen... Einfach viel zu viel gegessen. Was solls es war lecker 😋 Nun werden die Pobacken wieder zusammen gekniffen und dann läuft es auch bald wieder. Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche. Lasst euch nicht ärgern. 😊
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 39,48g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: Teekanne Pfefferminztee , Kräutertee. Almuerzo: Leibniz Butterkeks. Cena: Activia Dinkel & Walnuss, Ja! Pizza Salami, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|