Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 69,78g | Carbh: 89,73g.
Desayuno: Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Диадар Отруби Пшеничные , Крымский Молочник Кефир 1%. Almuerzo: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Брусникой. Cena: Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Лента Яблоко Симиренко . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werprettysix
|