Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 90,75g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Яичница, Ветчина, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Минипек Батон Французский. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Перловка Отварная, Салат Витаминный, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|