Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 144,99g | Carbh: 213,46g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Apetit Vihannessekoitus, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kotimaista Kananjauheliha, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. Cena: Felix Tomaattiketchup, Meira Sinappi, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Vaasan 100% Kaura (33g), Makaronilaatikko. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|