Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 61,30g | Carbh: 258,80g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais. Cena: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Carrefour Uva Passa . Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Suco de Laranja Natural. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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