Diario de Derodriguues, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1348 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 121,62g | Carbh: 78,04g.   Desayuno: Catupiry Catupiry 4 Queijos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado, Friboi Fraldinha Assada, Salada de Maionese. Cena: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Chuchu Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Gratinado brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bom Peixe Filé de Merluza, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Derodriguues


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.