Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 113,99g | Prot: 119,85g | Carbh: 29,45g.
Desayuno: Рубленый Чеснок, Творог 18%, Грецкие Орехи, Щоденний Збір Сметана 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Самобранка Кровяная Колбаса. Cena: Своя Линия Стручковая Фасоль , Брюссельская Капуста (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Лакомка Семечки. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuu2606
|