Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 60,73g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: Torkad eller Hård Salami, Gainomax Recovery Vanilla. Almuerzo: Starköl, Starköl. Cena: Nachos med Nötkött och Ost. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erik3327
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