Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2951 kcal
|
Grasa: 135,69g | Prot: 102,32g | Carbh: 331,71g.
Desayuno: Черкизовский Сальчичон, Лосось, Край Каравай Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Табрис Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Карп Жареный. Cena: С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, С Пылу с Жару Блинчики с Малиной , Табрис Блинчики с Малиной, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. más...
|
|
231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|