Diario de Alisonsc, 13 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
1069 kcal Grasa: 18,07g | Prot: 51,78g | Carbh: 163,33g.   Desayuno: Weetabix Crunchy Bran , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Green Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Opies Cocktail Gherkins, Tesco Orange Squash, Co-Op Mixed Leaf Salad Bowl, Tesco Peeled New Potatoes in Water , Tesco Lightly Dusted Haddock Fillet. Cena: Meridian Date Syrup , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Marmite Marmite, Braeburn Apples, Tesco Ready to Eat Prunes, Tesco Ready to Eat Figs, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Slims Multigrain Pops. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Curly Wurly. más...
peso estable



     
 

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