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heatherboardman
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13 mar. 22
Diario de heatherboardman, 13 mar. 22
Perfil de heatherboardman
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No excuses, dramas or upset just greed and excessive eating need to get a grip 😠
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2022:
1133 kcal
Grasa: 39,15g | Prot: 47,46g | Carbh: 153,13g.
Desayuno:
Morrisons Cheese Curls (14g).
Cena:
Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Asda Cauliflower , Sainsbury's Carrots, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Muller Rice Remix Strawberry, Mister Choc Caramel Bars Minis.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Hi Heather…you know what has caused the gain, which is half the battle. Hope you have a better week ahead 💪🏽🤞🏾
13 mar. 22 por el miembro:
suma-ya-c
Never Heather I’ve learned that never to live in regret …. What’s done is done as long as we pick up where we left. Pls be kind to yourself
13 mar. 22 por el miembro:
Nadia Awni
Hang in there H - we’re allowed to be human
13 mar. 22 por el miembro:
humpTdumpty
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