Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 83,87g | Carbh: 149,59g.
Desayuno: Alpro Soya Boter, Iglo Veggie Bowl Groente Curry, Peren, Straight Away Havermoutpap, Pindakaas, Conimex Sambal Badjak, AH Hummus Gegrilde Groenten, Bruine Boterham, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes. Almuerzo: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Alpro Soya Boter, Blue Band Bruin Brood. Cena: Spinaziesoep, AH Hummus Gegrilde Groenten. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Australie
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