Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 87,33g | Prot: 94,67g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Тавр Сосиска, Кофе (Растворимое), Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Almuerzo: Теремок Макароны по-Флотски. Cena: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грабли Цветная Капуста на Пару, SPAR Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Cardio - 10 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de iuliiya1987
|