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Slept 5.2 hrs last night mask leak. BM yes
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125,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 63,22g | Carbh: 122,23g.
Desayuno: Tap Water, Coffee, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Banana, GRAIN_Porridge 7 Grain_ Deelbee. Almuerzo: Tea (Brewed), Tap Water, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Potato Chips, Shepherd's Pie. Cena: Tap Water, PROTEIN_FISH_ Tuna Salad Plus_Deelbee, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Armstrong Old Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Carnation Simply Hot Chocolate, Coffee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. más...
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6413 kcal
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Ejercicio:
Physiotherapy-20 min - 20 minutos, Fitbit-3858steps - 3 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deelbee
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