Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 76,74g | Carbh: 65,31g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Клубника, Ашан Гранат, Киви, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Обезжиренный), Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Листья Салата, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|