Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 78,09g | Carbh: 155,89g.
Desayuno: Делиция Печенье Сдобное Желейная Ягодка, Овсяные Хлопья, Яйцо, Панкейки. Almuerzo: Джемы и Варенья, Панкейки, Колбаса, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Сыр. Cena: Белая Мука, Кефир 1%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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