Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 178,62g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Milka Alpenmilch Schokolade, Milbona Mandel Drink, Haselnüsse, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), ESN Eaa Fresh Orange. Cena: Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Ei, Vollmilch, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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