Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2421 kcal
|
Grasa: 80,76g | Prot: 274,39g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Frico Cheese Light, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Красное Яблоко, Голубика, Frico Cheese Light, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Красная Цена Креветки Мелкие, Мегамарт Авокадо, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Frico Cheese Light, Pure Protein Protein Shake. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|