|
55kg here we come :D
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 111,95g | Carbh: 215,42g.
Desayuno: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Kotimaista Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Lidl Mansikka Pakaste, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Arla Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Kesäkurpitsa, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Torino Täysjyväpasta, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%. Cena: Kurkku, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Kanan Fileesuikale, Rainbow Täysjyväpikariisi. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Peanut Butter Crunchy, Arla Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurahiutale, Mansikat, Omenat, Cashewpähkinät, Milbona Vadelma Skyr. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jonas Kiss
|