Diario de NiCkiTa30, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
525 kcal Grasa: 27,81g | Prot: 27,59g | Carbh: 39,64g.   Desayuno: Colanta Queso Semiduro Graso, Café con Leche, Santa Clara Pan Blanco, Huevo Frito, Noel Galletas Saltin, Colanta Queso Crema. más...
1499 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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