Diario de cristian.alejandroo, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1914 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 126,90g | Carbh: 216,29g.   Desayuno: Brócoli, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado. Almuerzo: Crema de Leche, Lider Camaron Cocido Pelado, Lider Atún Lomitos en Agua, Brócoli, Arroz Blanco. Cena: Bistec de Res, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Mantequilla de Maní, Loncoleche Leche Protein, Supletech Amino Whey Protein. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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