Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 29,97g | Prot: 56,54g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Каждый День Филе Минтая, Яшкино Пряники Мятные, Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Almuerzo: Чеснок, Сливочный Сыр, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|