Diario de vint486, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
779 kcal Grasa: 24,26g | Prot: 37,43g | Carbh: 96,85g.   Desayuno: Carraro Какао Amaro, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Almuerzo: Зеленый Чай, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
2045 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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